Het kalenderjaar loopt langzaam op zijn eind. De kans is helaas best groot dat je niet al je goede voornemens hebt waargemaakt, want het blijkt erg moeilijk om gezonder te leven. Waarom is dat zo? We krijgen tekst en uitleg van Marieke Adriaanse, onze pasbenoemde Hoogleraar Gedragsinterventies in Population…

Bewegingsgedrag, zoals lichamelijke activiteit, slaap en de hoeveelheid tijd die we per dag zitten, hebben invloed op onze gezondheid. De laatste tijd kijken meer onderzoekers naar de invloed van deze gedragingen samen, maar dit is een uitdagende taak. Het is bijvoorbeeld moeilijk om te controleren…

Techniek, medische kennis, sociale maatregelen en de inrichting van de leefomgeving: ze zijn allemaal nodig om tot een gezondere samenleving te komen. Veertien Zuid-Hollandse wetenschappers, waaronder die van de Universiteit Leiden, pleiten in een reeks interviews voor een integrale zorgaanpak.

Bijna honderd studenten van de Universiteit Leiden, Hogeschool Leiden en mboRijnland sloegen de handen ineen om de gezondheid van inwoners van Leiden-Noord te verbeteren.

Zit je geregeld afgepeigerd in de collegebanken of op je werkplek? Niet zo best voor je mentale gesteldheid, weet Laura Pape. Zij onderzoekt hoe een online zelfhulpprogramma kan helpen bij de aanpak van slaapklachten en het voorkomen van psychische problemen. Lift met haar mee door FSW in deze elevator…

Niet bingen op de bank maar sporten buiten de deur, frisse lucht opsnuiven in plaats van rook en grijpen naar gezonde snacks in plaats van die vette tussendoortjes. In een nieuw interdisciplinair programma van Medical Delta onderzoeken wetenschappers hoe zoveel mogelijk Nederlanders gezonder kunnen…

Minor Dynamics of a Healthy Society; minor gezondheid; minor gezonde samenleving

Een e-coachprogramma helpt mensen met chronische nierziekten, vooral op gebieden waar patiënten zelf graag mee aan de slag willen. ‘Een gezonde leefstijl is belangrijk voor nierpatiënten: dan gaat de nierfunctie minder snel achteruit en komen er minder complicaties’, vertelt Katja Cardol over haar onderzoek…

Hoe zorgen we ervoor dat jongeren minder gaan vapen? Voorkomen we de verspreiding van schurft onder studenten? En stimuleren we beweging op werk? Studenten Health and Medical Psychology presenteerden hun antwoorden op deze vragen aan professionals uit de praktijk.

Om ziekte te voorkomen of uit te stellen is vaak leefstijlverandering nodig en dat blijkt lastig. Valentijn Visch en Sandra van Dijk doen onderzoek naar de vraag hoe je mensen daarme kunt helpen.

Tijdens je studie krijg je te maken met verschillende kosten. Bekijk hier met welke uitgaven je rekening moet houden.

Medici kunnen veel repareren, maar ziekte voorkomen of uitstellen is beter. Daarvoor is vaak leefstijlverandering nodig en dat blijkt lastig. Gezondheidswetenschappers Sandra van Dijk (Universiteit Leiden) en Valentijn Visch (TU Delft) doen onderzoek naar de vraag hoe je mensen kunt helpen met gedragsverandering…

Als Europese landen alleen vertrouwen op technologische vooruitgang, kunnen we de opwarming van de aarde niet beperken tot 1,5 graad. Ook huishoudens moeten hun levensstijl veranderen. Deze 'inconvenient truth' is het resultaat van de berekeningen van industrieel ecoloog Stephanie Cap. ‘Het is geen…

Met haar achtergrond in culturele antropologie en ontwikkelingssociologie brengt Leonie Siepmans een uniek perspectief in het bedrijfsleven. Ontdek wat een antropoloog doet in een groot bedrijf.

Latijns-Amerika inspireert! Met zijn rijke geschiedenis en cultuur, zijn indrukwekkende veerkracht en creatieve innovatie rondom uiteenlopende uitdagingen, inspireert Latijns-Amerika om positieve veranderingen tot stand te brengen. Leidse onderzoekers werken samen met Latijns-Amerikaanse instellingen…

Het paleo-dieet: eten zoals mensen in de steentijd aten, want dat zou gezonder zijn. Maar kloppen de recepten uit dit dieet wel?

'We can uncover new, non-pharmacological strategies to help individuals, especially those struggling with weight los.' Psychologist Aleksandrina Skvortsova receives a LUF grant for her research project 'Mind Over Meal: Unraveling placebo effects on hunger, food-related brain activity and food choice…

Facilitair

Moeten we snackbars weren uit wijken waar bewoners vaker overgewicht en diabetes hebben? Op het kennisfestival Gezond Verstand bespraken wetenschappers, ambtenaren en andere professionals hoe Zuid-Holland gezonder wordt. De Healthy Society Map maakt duidelijk waar problemen urgent zijn, zo bleek uit…

Beïnvloedt de bodem waarop we onze gewassen verbouwen ook de gezondheid van onze maag en darmen? En geeft een betere bodem de gewassen ook een betere kwaliteit en smaak? Dat zijn enkele van de vragen waar bodemecoloog Emilia Hannula met een groot consortium aan gaat werken. Dankzij een NWO-KIC subsidie…

Han Meyer, Carola Hein, Paul van de Laar en Sabine Luning pleiten in de huidige crisestijd voor een radicale heroverweging van de vaargeulen. Op 13, 14 en 15 oktober brengt het internationale symposium 150 jaar Nieuwe Waterweg academici, kunstenaars en beleidsmakers samen om te discussiëren over de…

Voor de Olympische Spelen in 2021 was er vanuit de skateboardwereld enthousiasme over de deelname van skaters, maar ook veel weerstand. Onderzoeker Sander Hölsgens ziet dat die discussie niet meer speelt en dat de Spelen positieve effecten hebben op skateboarders en steden.

Maak je je zorgen over je smartphoneverslaving? Geloof ons, het had veel erger kunnen zijn... Een schokkende ontdekking, gedaan door een interdisciplinair team van specialisten van de Universiteit Leiden, onthulde dat neolithische mensen zwaar verslaafd waren aan stenen bijlen. De bijlen werden onder…

De Gezondheidsdag heeft de LUF Relatiebevorderende Activiteiten Prijs (LUF RAP) gewonnen. De prijs van 5000 euro is bedoeld voor een initiatief, georganiseerd door studenten van de Universiteit Leiden, dat verbindend werkt binnen de academische gemeenschap.

Het Leids Universitair Studenten Platform (LUS) is een door studenten geleide ‘denktank’. Het bestaat uit acht leden: zeven vertegenwoordigers van elke faculteit en een voorzitter.

Facilitair, Sociaal

Vanaf januari 2024 kunnen inwoners van Leiden gratis de Baby Groente Tas aanvragen. Dit is een tas met verschillende soorten verse groenten die gedurende acht weken bij hun thuis worden bezorgd. Naast de groenten bevat de tas ook recepten, een staafmixer en invriesblokjes. Dit initiatief wordt gefinancierd…

Hoe kunnen Leidenaren zo gezond mogelijk oud worden? En wat is er nodig om de grote gezondheidsverschillen te verkleinen? Dat is de missie van het Leiden Healthy Society Center, een nieuw samenwerkingsverband van de Gemeente Leiden, de Universiteit Leiden en vele andere partners in de stad.

Op 11 november spreekt hoogleraar Maag-Darm-Leverziekten Monique van Leerdam haar oratie uit met als titel ‘Streven naar preventie’. In juli 2020 is Van Leerdam benoemd tot hoogleraar Maag-Darm-Leverziekten met bijzondere aandacht voor de preventie van erfelijke tumoren. In haar oratie benoemt zij het…

‘Leiden is klein, gezellig en knus’, zegt aankomend eerstejaars Ayla Russel. De aangekondigde harde wind en felle buien op de eerste fysieke dag van de EL CID op 16 augustus hadden dat beeld kunnen verpesten. Gelukkig vielen de buien, op één na, elders en liet de zon zich zelfs zien.

Universiteit Leiden en Stadslab Leiden nodigen je uit om de Leidse en Haagse omgeving te verrijken met 450 extra bomen – een levende herinnering aan 450 jaar ontzet én Universiteit Leiden.

Gratis naar de bios of met een tracker stappen tellen op kosten van je zorgverzekeraar. Sommige verzekeraars bieden beloningen om gezond gedrag te stimuleren. Maar werkt de dreiging van verlies zoals een borg niet beter? En hoe denken patiënten daarover? Dat onderzocht promovendus David de Buisonjé…

Hoe draag je lokaal je steentje bij aan duurzaamheid? Studenten van de Universiteit Leiden verzamelden 150 duurzame initiatieven in en om Den Haag op een overzichtelijke interactieve website. Op de site van Sustainable The Hague vind je gemakkelijk een duurzame winkel, restaurant of een vrijwilligersinitiatief…

Het is misschien wel de mooiste traditie: op het verjaardagsfeest van de universiteit geven Leidse wetenschappers les aan kinderen op basisscholen. Maar liefst 75 hoogleraren stonden op 44 scholen in de regio voor de klas. ‘Hoe komt stress in je lichaam?’

Onderwijs, Organisatie

Psychologie-docent Sepideh Saadat leidt een steungroep voor studenten die worstelen met de oorlog tussen Israël en Hamas. In vier sessies brengt ze studenten die banden hebben met Israël of Palestina samen om te spreken over hun gedachten en gevoelens. ‘Hoewel we de mogelijkheid boden om aparte groepen…

Opening van het Quantum Delta NL (QDNL) Talent & Learning Centre (TLC) Leiden-Delft.

Wat bepaalt gezond gedrag, en hoe bevorder je gezonde keuzes en routines? Slechts enkele vragen waarmee prof. dr. Marieke Adriaanse zich bezighoudt als recent benoemde hoogleraar Gedragsinterventies in Population Health Management bij de Universiteit Leiden en het Leids Universitair Medisch Centrum…

Hoe ga je weer aan het werk na een wetenschappelijke integriteitsonderzoek? Sociaal psycholoog Lotte van Dillen reflecteert in NRC vanuit haar toenmalige rol als onderzoeksdirecteur bij het Instituut Psychologie op het stilzwijgen dat vaak volgt na een integriteitskwestie. 'Belangrijk dat ervaringsdeskundigen…

Wat als je advies zou kunnen krijgen van je toekomstige zelf? Jean-Louis van Gelder en zijn collega’s ontvangen een ERC Proof of Concept-beurs voor het project YourFutureU, waarin deelnemers gecoacht worden door een virtuele AI-versie hun toekomstige ‘ik’.

Studentenleven uit, juristenleven aan. Rick Kuivenhoven rolde vanuit de collegebanken in 2022 direct door naar het advocatenbureau. Hoe ziet dat net-afgestudeerde leven eruit? En komt het overeen met de verwachtingen?

Groen in de stad helpt tegen stress, vooral in drukke steden. Een nieuwe studie van de Universiteit Leiden en Stanford University laat zien hoe belangrijk natuur is voor je mentale gezondheid.

Onderwijs

Tijdens dit 1ste Haagse Klimaatcafé van 2025 vierden we de verjaardag van 1 jaar Haags Klimaatakkoord en keken we samen naar de successen en kansen voor de toekomst.

Studenten Urban Studies kunnen vanaf dit semester aan de slag met de stedelijke ontwikkeling van de gemeente Den Haag. Een LUF stimuleringssubsidie maakt het mogelijk dat zij hun kennis nog beter in de praktijk kunnen brengen. Tegelijkertijd start een onderzoek naar het optimale gebruik van de stedelijke…

Het Healthy Society Programma (HSP) heeft vijf opschalingsprojecten geselecteerd voor een speciale aanjaagfinanciering waarmee succesvolle, gezondheidsinitiatieven de kans krijgen breder te worden uitgerold over de regio Zuid-Holland. Eén van die projecten is StartKracht van klinisch psycholoog Anika…

eHealth kan onze leefstijl verbeteren zonder dat er een zorgverlener aan te pas komt. Talia Cohen Rodrigues onderzocht de mogelijkheden voor mensen met hart- en vaatziekten. ‘Mensen met een lage sociaaleconomische positie bereik je mogelijk moeilijker met eHealth.’ Ze promoveert 14 maart.

Tegen het einde van het collegejaar kampen veel studenten met studiestress. Wordt de druk jou ook weleens te veel? Studentenpsycholoog Martine Efting Dijkstra geeft tips.

Katoen is de meest gebruikte natuurlijke vezel voor kleding. Maar hoe vervuilend zijn onze katoenen spijkerbroeken en T-shirts eigenlijk? Milieuwetenschapper Laura Scherer coördineerde een internationaal onderzoeksproject naar de impact van katoen. ‘Wat consumenten hier in Europa kopen, kan bijdragen…