Cursus
De Week van de Prestatiedruk - 17 t/m 21 mei 2021
- Datum
- maandag 17 mei 2021 - vrijdag 21 mei 2021
- Bezoekadres
- Online
Bijna 70 procent van alle studenten geeft aan vaak tot zeer vaak prestatiedruk te voelen. Dit kan leiden tot psychische klachten, zoals stress, slapeloosheid, depressieve gevoelens en burn-out.
Daarom organiseert de stichting MIND het van 17 tot en met 21 mei 2021 de Week van de Prestatiedruk. Als je je hiervoor aanmeldt, ontvang je iedere dag oefeningen, tips en adviezen over hoe je het beste kunt studeren in deze vreemde tijd. En hoe je mentaal fit kunt blijven. Daarnaast is er op donderdagavond 20 mei een mogelijkheid om vragen te stellen aan een expert tijdens de livechat.
Onderwerpen
Tijdens de themaweek komen verschillende onderwerpen aan bod:
- Leer omgaan met teleurstellingen
- Het hoeft niet perfect
- Geef je zelfvertrouwen een boost
- Zoek contact
- Beweeg en ontspan
Meld je aan via onderstaande button, of lees meer informatie over prestatiedruk hier.