Universiteit Leiden

nl en

Cursus

De Week van de Prestatiedruk - 17 t/m 21 mei 2021

Datum
maandag 17 mei 2021 - vrijdag 21 mei 2021
Bezoekadres
Online

Bijna 70 procent van alle studenten geeft aan vaak tot zeer vaak prestatiedruk te voelen. Dit kan leiden tot psychische klachten, zoals stress, slapeloosheid, depressieve gevoelens en burn-out.

Daarom organiseert de stichting MIND het van 17 tot en met 21 mei 2021 de Week van de Prestatiedruk. Als je je hiervoor aanmeldt, ontvang je iedere dag oefeningen, tips en adviezen over hoe je het beste kunt studeren in deze vreemde tijd. En hoe je mentaal fit kunt blijven. Daarnaast is er op donderdagavond 20 mei een mogelijkheid om vragen te stellen aan een expert tijdens de livechat.

Onderwerpen
Tijdens de themaweek komen verschillende onderwerpen aan bod:

  • Leer omgaan met teleurstellingen
  • Het hoeft niet perfect
  • Geef je zelfvertrouwen een boost
  • Zoek contact
  • Beweeg en ontspan

Meld je aan via onderstaande button, of lees meer informatie over prestatiedruk hier.

Aanmelden

Deze website maakt gebruik van cookies.  Meer informatie.