Voor wie
Acrobatiek en dans, kort acrodans is voor iedereen die zichzelf wil uitdagen, sterker wil worden en zichzelf trots wil maken over wat je allemaal kan leren. Heb je vroeger geturnd en mis je het om op je handen te staan? Of vind je het ontzettend spannend om ondersteboven te zijn, maar wil je je angsten overwinnen? Dan is dit een cursus voor jou.

Inhoud
In deze cursus gaan we aan de slag met de fusie tussen moderne dans en vloeracrobatiek. We beginnen bij de basis: hoe voelt het om je lichaamsgewicht aan je handen te geven? Vanaf daar bouwen we verder en kijken we samen waar we uit gaan komen. Het draait echter niet alleen om truckjes. Alle acrobatiek wordt geïmplementeerd in een groter geheel met dans en muziek. Hierdoor komen er thema’s aan bod zoals: Hoe kan je zorgen voor ontspanning in je lichaam wanneer een dansfrase om een bepaalde spierspanning vraagt? Hoe kan je jezelf zacht opvangen op de grond? Hoe maak je soepele overgangen tussen verschillende bewegingen? Hoe houd je jezelf veilig als je valt?

In de cursus wordt gedifferentieerd in verschillende niveaus, hierdoor is het zowel geschikt voor beginners al meer ervaren dansers en acrobaten.

Aan het eind van de cursus kan meegedaan worden aan een eindpresentatie in een theater, in overleg met cursisten en docent (gepland op 26 mei 2026)

Docent
Sophie Vos is opgeleid als danser, choreograaf, docent en circus artiest aan Codarts: University of the Arts en Flic Scuola di Circo. Hierdoor heeft ze een brede kennis en ervaring op het gebied van dans en circus. Dit gebruikt ze onder andere voor een artistiek onderzoek over hoe dans en acrobatiek elkaar kunnen versterken.

Sophie geeft dans en circus lessen in verschillende contexten zoals op dansscholen, jeugdcircussen, turnverenigingen en in buurthuizen. Ze hoopt hiermee leerlingen hun eigen grenzen te laten verleggen zodat ze zichzelf trots kunnen maken.

 

Lukt het niet om online in te schrijven? Neem dan contact op met LAKcursusbureau via info@lakcursussen.nl of via tel: 071 - 5272317

Door je in te schrijven voor een LAK cursus, ga je automatisch akkoord met de algemene voorwaarden.

Schrijf je op tijd in! Een cursus kan alleen starten met voldoende deelnemers (dit wordt een week voor aanvang bekeken).