25 april 2024

Tentamenstress? Behoefte aan een rustmoment of gewoon een snelle adempauze? Het Mindfulnest, al eerder beschikbaar in Leiden bij de Faculteit Wiskunde en Natuurwetenschappen, is nu ook te vinden in Den Haag, bij de Beehive.

Het Mindfulnest bevindt zich op de vijfde verdieping en biedt een ruimte waar je kunt ontsnappen aan de drukte. Je kunt kiezen uit verschillende geleide meditaties, kalmerende achtergrondgeluiden of rustgevende muziek. Onderzoek toont aan dat mindfulness stress vermindert en goed is voor de mentale gezondheid. Bovendien kun je met de ingebouwde ventilatie en aanpasbare verlichting de perfecte sfeer instellen. Reserveren is niet nodig - kom langs en ontspan wanneer je maar wilt. 

• 

• 

• 

• studentenwelzijn