Universiteit Leiden

nl en

Rector Carel Stolker: 'Studenten denk om je gezondheid, ook mentaal.'

Het is een gekke situatie op onze universiteit: geen fysiek onderwijs, alle gebouwen zijn dicht en studenten blijven thuis. We begrijpen dat het moeilijk is voor onze studenten op dit moment. Rector Carel Stolker heeft een boodschap voor jullie allemaal. 'Let op je gezondheid, zowel fysiek als mentaal.'

Deze video kan niet worden getoond omdat u geen cookies heeft geaccepteerd.

Verlaat onze website om deze video te bekijken.

Het artikel in NRC Handelsblad waar Carel Stolker aan refereert, is dit stuk door Ykje Vriesinga: 'Zes tips om veerkrachtig te blijven in tijden van onrust'. De zes tips in het kort:

  1. Focus op datgene waar je wél invloed op hebt
  2. Breng je emoties in beweging
  3. Doseer je inname van informatie
  4. Zorg voor routine in je dag
  5. Cultiveer bewust gevoelens van dankbaarheid en connectie
  6. Besef dat we met z’n allen veerkrachtig zijn

Lees het volledige stuk in NRC Handelsblad

Deze website maakt gebruik van cookies.  Meer informatie.