Dit programma van acht weken wordt eenmalig aangeboden door de Transformers Community.

Het Brain Boost-programma biedt acht krachtige workshops waarin jij jezelf beter leert kennen. Je krijgt zo de kans om te ontdekken wie je bent en wat je wilt, samen met andere mensen zoals jij. Je ontwikkelt gedurende het programma vaardigheden om met de ups and downs van het leven om te gaan: omgaan met emoties, gezonde grenzen stellen en jouw unieke kracht herkennen. De workshops vinden in de avond plaats – voor (gratis!) eten wordt gezorgd.

Voorproefje? Transformers Community Night
Tijdens de TC Night maak je kennis met de Transformers Community, hun workshops en kun je ervaren of Brain Boost misschien iets is voor jou.
Deelname is geheel vrijblijvend, het is niet verplicht om daarna deel te nemen aan het Brain Boost-programma.
Transformers Community Night: 15 oktober, 17.30-20.30 uur.
Aanmelden TC Night

In de Well-being Support Group ontmoet je medestudenten, deel je ervaringen, werk je aan je doelen, praat je over emoties en nog veel meer. Well-being Support Groups bieden een veilige en vertrouwelijke omgeving waarin je in contact komt met je medestudenten om je ervaringen te delen.

De zes wekelijkse sessies bieden een vertrouwelijke omgeving waar studenten met een functiebeperking en/of chronische ziekte hun uitdagingen kunnen bespreken, hun successen kunnen vieren en waardevolle vaardigheden en inzichten kunnen opdoen. Of je nu op zoek bent naar gezelschap, advies of gewoon een luisterend oor, de Helping Hand Support Group is er om je te laten zien dat je er niet alleen voor staat.

Studenten in deze leeftijdcategorie kunnen voor moeilijke uitdagingen komen te staan. Je moet bijvoorbeeld aanvullende verantwoordelijkheden combineren met je studie, en het vinden van een stage zou wel eens lastiger kunnen zijn. 

Kickstart je carrière in zes weken! In deze Support Group werk je samen met andere studenten of recent afgestudeerden die – zoals jij – werken aan de eerste stappen richting de banenmarkt. Onder begeleiding van zowel een getrainde studentvrijwilliger als een loopbaanadviseur bespreek je en werk je aan verschillende onderwerpen die relevant zijn voor je loopbaanorientatieprocess. Wat zijn je krachten? Hoe vind – en krijg – je de juiste baan? Deze groep combineert expertise met ondersteuning van medestudenten om ervoor te zorgen dat je deze uitdagende periode zo goed mogelijk doorkomt.

De Career Kickstart Support Group wordt georganiseerd samen met Career Services.

Deze Support Group is ontworpen om je te ondersteunen in elke fase van je scriptietraject, of je nu net begint of al bijna klaar bent. Elke sessie stellen we individuele wekelijkse doelen om iedereen op koers te houden, en creëren we de ruimte om successen te vieren, uitdagingen te bespreken en feedback te geven/ontvangen.

De gesprekken richten zich op universele aspecten van het scriptieproces, zoals stress- en tijdsmanagement, omgaan met uitstelgedrag, het verwerken van feedback, omgaan met perfectionisme en faalangst, en/of andere onderwerpen rondom het schrijven van de scriptie.

Dit is een Student Support Group voor studenten met of zonder diagnose van AD(H)D, die op zoek zijn naar ondersteuning en herkenbaar contact met medestudenten. Je kunt in deze groep ervaringen delen, advies geven en krijgen en meer leren over het omgaan met AD(H)D. Je volgt een reeks aan discussieonderwerpen, die onder meer gaan over relaties, het onder controle houden van emoties en planning.

De AD(H)D support group is een toevoeging op de diensten die worden aangeboden door Fenestra.

Deze groep is bedoeld voor promovendi die gediagnosticeerd (of ongediagnosticeerd) zijn met AD(H)D en die op zoek zijn naar een ondersteunende gemeenschap van lotgenoten die zich kunnen identificeren met hun ervaringen. In deze groep kunnen deelnemers persoonlijke inzichten delen, advies geven en ontvangen, waardevolle copingstrategieën opdoen voor het omgaan met AD(H)D-gerelateerde uitdagingen en onderwerpen bespreken die te maken hebben met hun ervaring als PhD-kandidaat.

Study Groups bieden een ondersteunende omgeving om gefocust en gemotiveerd aan je studie te werken. Sluit je aan bij een groep om in contact te komen met medestudenten, bij elkaar in te checken en elkaar op koers te houden – allemaal onder begeleiding van een student-vrijwilliger.

Elke bijeenkomst begint met het vaststellen van je eigen studiedoelen, die je kunt bespreken met de groep en de begeleider. Zodra je aan de slag gaat, kun je gebruikmaken van noise-cancelling koptelefoons en bureauschermen, en mag je je telefoon bij de vrijwilliger inleveren om je concentratie te ondersteunen. De sessie sluit af met een korte reflectie op je voortgang en hoe je de bijeenkomst hebt ervaren.

Ben je hoogbegaafd, of denk je dat je dat misschien bent? Kom dan naar de maandelijkse Meet & Greet voor hoogbegaafde studenten. Deze bijeenkomsten draaien om ongedwongen samenzijn, soms met een thema, soms gewoon voor de gezelligheid.