Universiteit Leiden

nl en

Fysiek welzijn

Om lekker in je vel te zitten is zowel lichamelijke beweging als ontspanning belangrijk. Bekijk hieronder de verschillende mogelijkheden om tijdens je studie fysiek gezond te blijven.

Online sporttutorials

Het Universitair Sportcentrum (USC) biedt via YouTube verschillende online sporttutorials aan om zowel voldoende te blijven bewegen als te ontspannen. Handig voor als je thuis studeert of altijd al eens een nieuwe sport hebt willen uitproberen.

Meditatie

Neem een moment van rust en ontspanning tijdens de gratis online meditatiesessie van Rapenburg100.

Kletsen en wandelen met een medestudent

Het platform Frisse Gedachtes brengt studenten samen om te wandelen in (de buurt van) Leiden. Deze 'Leiden Walks' zijn niet alleen gezellig, maar ook nog eens gezond. Schrijf je in voor de Leiden Walks

Seksuele gezondheid

Heb je vragen over seksuele gezondheid, bijvoorbeeld over soa’s, anticonceptie of zwangerschap? Je kunt anoniem terecht bij Sense, het centrum voor seksuele gezondheid.

Zelf een idee? Vertel het ons!

Heb je zelf een idee om studentenwelzijn te verbeteren? Neem contact met ons op via studentwellbeing@sea.leidenuniv.nl.

Deze website maakt gebruik van cookies.  Meer informatie.