Universiteit Leiden

nl en

Podcasts, vlogs & meer

Ook in je eigen tijd kun je aan je welzijn werken, tijdens en ook na de Student Wellbeing Weeks! Zo zijn er podcasts gemaakt over mindfulness en meditatie, podcasts over survivors en vlogs over studeren in tijden van corona. Neem een kijkje!

How to keep a healty lifestyle? Interview met Prof. Andrea Evers (EN)

Tijdens COVID-19 is het nóg moeilijker om een gezonde levensstijl aan te houden en dit zorgt voor extra uitdagingen. Het verliezen van je bijbaan, sociale contacten, de mogelijkheid om te sporten en het enige wat overblijft is je studie. Waarom is het zo lastig om een gezonde levensstijl te behouden? Welke rol speelt stress in dit alles en hoe kun je een dagelijkse structuur behouden om jezelf en anderen te motiveren om te studeren, zelfs als student? In dit interview met Professor op het gebied van Gezondheidspsychologie Andrea Evers zal zij je meer vertellen over hoe je een gezonde levensstijl kunt krijgen en behouden en hoe je het zelfs leuk kunt maken! Leer meer en bekijk de video!

Deze video kan niet worden getoond omdat u geen cookies heeft geaccepteerd.

Verlaat onze website om deze video te bekijken.

Podcast over mindfulness en meditatie

In A Very Mindful Podcast komt zowel de theoretische als de praktische kant van meditatie aan bod. Samen met host Nicole duik je in de theorie van mindfulness en meditatie, om vervolgens zelf mee te doen aan een begeleidende meditatie.

Beluister A Very Mindful Podcast

A Very Mindful Podcast logo

Podcast over survivors

In deze podcastserie worden verschillende mensen geïnterviewd die in de breedste zin van het woord survivors zijn. Zo komt er een vluchteling aan het woord, iemand die te maken heeft gehad met seksueel overschrijdend gedrag en iemand die met eenzaamheid te kampen heeft. Beluister de inspirerende gesprekken met de verschillende interviewers en gasten.

Beluister de podcast over survivors op Spotify

Vlogs

Benieuwd hoe andere studenten tijdens Covid-19 leven? Bekijk hieronder vlogs van een aantal studenten vanuit verschillende landen!

Sol

Deze video kan niet worden getoond omdat u geen cookies heeft geaccepteerd.

Verlaat onze website om deze video te bekijken.

Stephen

Deze video kan niet worden getoond omdat u geen cookies heeft geaccepteerd.

Verlaat onze website om deze video te bekijken.

Madhur

Deze video kan niet worden getoond omdat u geen cookies heeft geaccepteerd.

Verlaat onze website om deze video te bekijken.

Nafi

Deze video kan niet worden getoond omdat u geen cookies heeft geaccepteerd.

Verlaat onze website om deze video te bekijken.

Interview: Haags Bakkie

Deze video kan niet worden getoond omdat u geen cookies heeft geaccepteerd.

Verlaat onze website om deze video te bekijken.
Deze website maakt gebruik van cookies.  Meer informatie.