Podcast: Zelfliefde los van de social media-hype
Bubbelbaden en gezichtsmaskers: dat is wat we zien op sociale media wanneer het over zelfliefde gaat. Maar weerspiegelen die beelden echte zelfliefde en zelfzorg? In deze aflevering leert therapeut en onderzoeker Kelly Ziemer ons wat de termen echt inhouden en waarom ze zo belangrijk zijn.
In deze aflevering leer je:
- Wat zelfliefde en zelfzorg betekenen
- Hoe je kunt ontdekken wat je geluk en zin in het leven geeft
- Of zelfliefde als egoïstisch kan worden beschouwd
- Manieren om zelfliefde en zelfzorg te beoefenen
- Het spectrum van zelfrespect, narcisme en alles wat daar tussenin ligt
Leiden Psychology Podcast
Deze podcastserie is een speciaal project binnen de afdeling Psychologie van Universiteit Leiden. Het biedt een platform voor mensen om onderwerpen binnen het vakgebied van de psychologie te bespreken vanuit verschillende perspectieven; het perspectief van studenten, van universiteitsmedewerkers, alumni, ervaringsdeskundigen en verschillende onderzoekers.