Universiteit Leiden

nl en
Studentenwebsite Chemistry (MSc)

Kunst en vrije tijd - Dans

High heels technique & choreo

Maandag van 20:00-21:15 uur

Docent
Shanice Mitchell
Foto: Paola Salviano

Voor wie
Voor iedereen die stabiel en zelfverzekerd wil leren dansen op hoge hakken! Alle niveaus en alle genders zijn welkom om deze cursus te volgen.

Inhoud
In deze high heels cursus gaan we aan de slag volgens een vaste opbouw. Eerst warmen we het hele lichaam op. Daarna doen we extra oefeningen voor de enkels, die moeten sterk zijn om op hakken te dansen! Vervolgens doen we oefeningen door de ruimte om de basishoudingen te trainen. En dan komt een stukje choreografie. Op deze manier leer je dus elke week zowel techniek als choreo op hoge hakken!

Docent
Shanice Mitchell is een gepassioneerde danseres die houdt van optreden, choreograferen en lesgeven. Ze studeerde af aan de Docent Dans-opleiding aan de Amsterdamse Hogeschool voor de Kunsten (AHK) en heeft gewerkt als dansdocent in het PO, VO, op dansscholen en bij andere culturele instellingen. Shanice haalt inspiratie uit verschillende dansstijlen en muziekgenres om die te vermengen tot haar eigen manier van bewegen. Haar lessen creëren openheid om nieuwe dingen te proberen, plezier te hebben en te genieten van het proces!

De cursus wordt afgesloten met een optreden in een theater, gepland op 15 december 2025.

Lukt het niet om online in te schrijven? Neem dan contact op met LAKcursusbureau via info@lakcursussen.nl of via tel: 071 - 5272317

Door je in te schrijven voor een LAK cursus, ga je automatisch akkoord met de algemene voorwaarden.

Schrijf je op tijd in! Een cursus kan alleen starten met voldoende deelnemers (dit wordt een week voor aanvang bekeken).

Deze website maakt gebruik van cookies.  Meer informatie.