Van vijf kilometer naar de Marathon van Amsterdam: Resi Aarts loopt voor KWF Kankerbestrijding
Drie jaar geleden liep Resi Aarts af en toe een rondje van vijf kilometer hard. Op 18 oktober staat de promovenda van het LION aan de start van de Marathon van Amsterdam. Terwijl ze daarvoor traint, zamelt ze geld in voor KWF Kankerbestrijding.
Hardlopen speelde lange tijd een bescheiden rol in Resi's leven. Tijdens haar studie in Leiden liep ze ongeveer eens per twee weken vijf kilometer. Pas drie à vier jaar geleden begon ze serieuzer te trainen. 'Eerst één keer per week, later twee keer. Twee jaar geleden liep ik mijn eerste halve marathon', vertelt ze.
'Dit gaat te makkelijk'
Nadat ze dit voorjaar weer een halve marathon liep, begon het te kriebelen. 'Ik dacht: dit gaat te makkelijk. Ik heb een nieuwe uitdaging nodig.' Die uitdaging werd de hele marathon. De timing was gunstig, want haar werk biedt voldoende flexibiliteit om veel te kunnen trainen. Bovendien kon ze haar nieuwe uitdaging verbinden aan een goed doel.
'Ik heb eigenlijk te veel energie voor een zittend beroep'
Sporten doet Resi al haar hele leven. 'Ik ben iemand met veel energie, terwijl mijn werk voor een groot deel bestaat uit zitten en nadenken. Ik heb eigenlijk een beetje te veel energie voor zo’n soort baan.' Hardlopen helpt haar die energie kwijt te raken. De lange trainingen geven haar ook veel voldoening. 'Onlangs rende ik voor het eerst 32 kilometer, ik was 3 uur onderweg. Dan kom ik thuis en dan denk ik: ik heb mijn taak voor vandaag volbracht.'
De marathon is voor Resi vooral een sportieve uitdaging. Eerst hoopte ze onder de 4 uur te finishen, maar inmiddels denkt ze voorzichtig aan een tijd van 3.30 uur. 'Daar moet je echt wel wat voor doen. Ik weet niet of het lukt, maar ik wil een ambitieus doel voor wat extra motivatie om hard te blijven trainen.'
Een marathon naast onderzoek
De voorbereiding op de marathon is inmiddels een vast onderdeel van haar week. Resi traint meestal voordat haar werkdag begint. Ze combineert meerdere looptrainingen met krachttraining en wielrennen. De lange duurloop in het weekend vormt het zwaartepunt. Zelf ervaart ze dat schema niet als belastend. 'Integendeel. Hoe meer ik doe, hoe leuker ik het vind. Ik merk hoe mijn lichaam zich aanpast en steeds meer aankan.' Het grootste deel van haar kilometers loopt ze bewust rustig. 'Ik denk dat ik 80 procent van mijn kilometers op een tempo loop waarin je gewoon kan blijven praten.'
Even geen natuurkunde
Tijdens het hardlopen laat Resi haar onderzoek gemakkelijk los. Op de vraag of ze onderweg vaak over natuurkunde nadenkt, antwoordt ze resoluut: 'Nee, totaal niet.' Juist omdat haar werk veel concentratie en denkwerk vraagt, ziet ze hardlopen als iets totaal anders. 'Hardlopen is mijn hobby. Hierin vind ik mijn ontspanning.'
Dat verschil merkt ze ook in de resultaten. 'Onderzoek verloopt niet altijd zoals gepland. Als een meting niet lukt, dan lukt het niet. Bij hardlopen ligt dat anders. Je doet je schoenen aan en je gaat. Ook al gaat het niet goed, dan heb je het wel gedaan. Hardlopen geeft me energie, rust en een gevoel van voldoening. Als ik niet zou sporten, zou ik heel onrustig zijn.'
Rennen voor KWF
De marathon heeft voor Resi ook een persoonlijke betekenis. Ze loopt voor KWF, omdat kanker haar van dichtbij heeft geraakt. Haar oma overleed aan alvleesklierkanker en ook andere mensen in haar omgeving kregen met de ziekte te maken. Bovendien raakte ze geïnspireerd door het tv-programma Over Mijn Lijk, waarin ongeneeslijk zieke jongeren op de voet worden gevolgd.
Het inzamelen van geld levert ook bijzondere gesprekken op. Collega’s delen verhalen over familieleden en vrienden die kanker hebben gehad. 'Je hoort nu van alles over hun privéleven wat je anders nooit had gehoord. Het is bijzonder dat collega's die verhalen met me willen delen. Ik ben hen heel dankbaar voor de steun voor mijn fundraiser.'
Zenuwen horen erbij
De voorbereiding verloopt tot nu toe zonder grote problemen. Een enkelklacht baarde Resi eerder wel zorgen, maar dankzij oefeningen van een fysiotherapeut verdwenen de klachten als sneeuw voor de zon. Toch blijft een blessure haar grootste angst richting de marathon. Ook verwacht ze dat de zenuwen vlak voor de start toenemen. 'Maar het is wat het is, die spanning probeer ik niet weg te drukken. Ik heb me erop ingesteld dat ik gewoon heel zenuwachtig ben.'
Op 18 oktober moet blijken wat de maandenlange training heeft opgeleverd. Een snelle eindtijd zou mooi zijn, maar haar voorbereiding heeft haar nu al iets geleerd. 'Ik kan meer dan ik vooraf dacht.'
Steun Resi met een donatie!
Wil je Resi steunen met een donatie? Dat kan via haar fundraiserpagina op de website van KWF Kankerbestrijding.